Viikkotiedote

Viikkotiedote no 17 

Ma 20.4.2026 -  su 26.4.2026

_________________________________________________

Musiikkia, musiikkia: SuperSennujen Levyraati

kokoontuu torstaina 23:s huhtikuuta, ja valitsee parhaimman kappaleen.

Tervetuloa nauttimaan musiikista. Laita toivekappaleesi

osoitteella: supersennut@sateenkaariseniorit.fi

_________________________________________________

Ma 20.3.2026

Sateenkaarilukupiiri

Maanantai, 20. huhtikuuta⋅17:00 - 18:30.

Riistavuoren seniorikeskus Isonnevantie 28, 00320 Helsinki.

Luettavana Maggie Nelson: Argonautit

Ti 21.4.2026

Senioriluuri p 045 255 8301

Tiistai, 21. huhtikuuta⋅13:00 - 15:00

Viikoittain tiistaisin.

Yhteislaulu / Sateenkaarisukupolvet

Tiistai, 21. huhtikuuta⋅13:15 - 14:15

Riistavuoren seniorikeskus, Isonnevantie 28, 00320 Helsinki.

Aika: Tiistaina 21.4. klo 13:15-14:15

Paikka: Riistavuoren seniorikeskus, Isonnevantie 28, 00320 Helsinki

Laulamista, hyräilyä, yhteistä äänen väristelyä. Tule mukaan yhteislauluun! Järjestämme sukupolvienvälisiä

yhteislaulusessioita osana Sateenkaarisukupolvet -hanketta. Omaa laulutaitoa ei tarvitse miettiä, voit osallistua juuri

sellaisena kuin olet! Tule laulamaan tai vain oleilemaan hyvässä seurassa ja nauttimaan musiikista.

Yhteislauluja ohjaa ja säestää Rainbow Group-yhteislauluyhtye, eli Anukatariina Saloheimo,

SariKristiina Beck, Välly, Eevi Tolvanen, Riikka Lakea ja Aleksi Kolmonen.

Yhteislaulut ovat ilmaisia eivätkä vaadi ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa!

Lisätietoja kevään yhteislauluista: https://todellisuus.fi/yhteislaulutapaamiset-

Sateenkaariseniorit kirjastossa

Tiistai, 21. huhtikuuta⋅13:30 - 15:00

Espoonlahdenkatu 8, Espoo.

Tervetuloa mukaan Sateenkaarisenioreiden kokoontumiseen Lippulaivan kirjastossa.

Kokoonnumme joka kuukauden 3. tiistai.

Tapahtuma on rento kahvitteluhetki, joka on kaikille avoin.

Paikan päällä voit tutustua sateenkaarikirjallisuuteen

sekä nauttia hyvästä seurasta. Voidaan käydä vapaita keskusteluja

tai jos osallistujat toivovat, voimme keskustella tietyistä teemoista.

Yst. terv. Katja, Lippulaivan kirjastosta Pääkaupunkiseudun kalenteri

Ke 22.4.2026

Yhteislaulu / Sateenkaarisukupolvet

Keskiviikko, 22. huhtikuuta⋅14:00 - 15:00

Roihuvuoren seniorikeskus, Punahilkantie 16, 00820 Helsinki, Finland

Aika: Keskiviikkona 22.4. klo 14:00-15:00

Paikka: Roihuvuoren seniorikeskus, Punahilkantie 16, 00820 Helsinki

Laulamista, hyräilyä, yhteistä äänen väristelyä. Tule mukaan yhteislauluun! Järjestämme sukupolvienvälisiä

yhteislaulusessioita osana Sateenkaarisukupolvet -hanketta. Omaa laulutaitoa ei tarvitse miettiä,

voit osallistua juuri sellaisena kuin olet! Tule laulamaan tai vain oleilemaan hyvässä seurassa ja nauttimaan musiikista.

Yhteislauluja ohjaa ja säestää Rainbow Group-yhteislauluyhtye, eli Anukatariina Saloheimo,

SariKristiina Beck, Välly, Eevi Tolvanen, Riikka Lakea ja Aleksi Kolmonen   

Yhteislaulut ovat ilmaisia eivätkä vaadi ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa!

Lisätietoja kevään yhteislauluista: https://todellisuus.fi/yhteislaulutapaamiset-kevat2026/

Tanssiryhmä / Sateenkaarisukupolvet

Keskiviikko, 22. huhtikuuta⋅15:00 - 16:30

Viikoittain keskiviikko, 27. touko 2026 saakka

Sateenkaarisukupolvien tanssiryhmä kokoontuu keskiviikkoisin!

Aika: keskiviikkoisin klo 15-16:30 / 14.1. – 27.5.2026 (hiihtolomalla 18.2. ei tuntia)

Ryhmässä keskitytään liikkumiseen nykytanssin ja improvisaation maailmoissa – keskiössä omaan kehoon

ja sen tuottamaan liikkeeseen tutustuminen. Ryhmässä voi kokea yhteisiä tanssillisia hetkiä,

liikkeen tutkimista ja keskustelua jakamalla siitä nousevia ajatuksia. 

Aiempaa tanssikokemusta ei tarvita ja mukaan voi tulla kesken kauden milloin vain,

tervetuloa mukaan! Lisätietoa tanssiryhmästä ja ilmoittautumisesta:

https://todellisuus.fi/queer-dance-group-seniorit-kevat-2026/

To 23.4.2026

Turun ryhmän tapaaminen

Torstai, 23. huhtikuuta⋅17:00 - 19:00

Joka 2 viikko torstaisin, 4. kesäkuuta,  2026 saakka.

Ruusukorttelin hyvinvointikeskus, Puistokatu 11, 20100 Turku.

Ryhmässä on monenlaista turinaa ja toimintaa, jota suunnitellaan yhdessä.

lisätietoja, turku@sateenkarseniorit.fi

SuperSennut

Torstai, 23. huhtikuuta⋅17:00 - 18:30.

Joka 2 viikko torstaisin, 4. kesä 2026 saakka

Levyraati kokoontuu torstaina 23.4.2026, ja valitsee parhaimman 

musiikkikappaleen. Laita levytoiveesi osoitteella: 

supersennut@sateenkaariseniorit.fi.

Pe 24.4.2026

Oulu, Kulttuurikerho: Kvääri-taidenäyttely.

Perjantai, 24. huhtikuuta⋅12:00 - 13:00

Kvääri on näyttely, jossa koetaan joko oma taide tai itsensä osaksi HLTBQ+-yhteisöä.

Lisätietoa ja ilmoittautuminen: https://vtkl.fi/tapahtuma/kulttuurikerho/ 

Oulu, Perjantain Porinat

Perjantai, 24. huhtikuuta⋅13:00 - 15:00

Viikoittain perjantai, 13 kertaa.

Keskustakirjasto Saari

Kaarlenväylä 3, 90100 Oulu, Suomi

Sateenkaarisenioreiden vapaamuotoinen tapaaminen. Jutellaan asioista, jotka ovat mielenpäällä.

Ei ilmoittautumista. 3.krs tila Niemi

Kustaankartanon ryhmä, Sirkus Magentan vapaaehtoinen liikunta, Helsinki

Perjantai, 24. huhtikuuta⋅14:00 - 16:00

Kustaankartanon palvelukeskus, Oltermannintie 32, E-talon alakerta, 00620 Helsinki.

Sateenkaarisenioreille tarkoitetut avoimet ja luottamukselliset vertaisryhmät kokoontuvat

Helsingissä Kampin, Kinaporin, Kustaankartanon ja Hopeatien palvelukeskuksissa.

Kustaankartanon vertaisryhmä kokoontuu joka kuukauden viimeisenä perjantaina klo 14-16.

Alussa on vapaaehtoinen 45 minuutin liikuntatuokio, jonka järjestää Sirkus Magenta.

Sirkus Magenta on voittoa tavoittelematon sirkusyhdistys, jonka päätoimintana

on sosiaalinen sirkus. Sosiaalinen sirkus on maksutonta, matalan kynnyksen luovaa toimintaa,

jossa yhdistyvät sirkus ja luova liikunta. Olemme olleet Sateenkaarisenioreiden kumppani kesästä 2022. 

Tavoitteena toiminnalle on ilon tuottaminen, liikkuminen kello 16:00:en itselle

mahdollisella tavalla sekä koordinaation ja tasapainon kehittäminen sirkuksen kautta.

Sateenkaarisenioreiden vertaisryhmät on tarkoitettu seniori-ikäisille ja sitä lähestyville yli 50-vuotiaille.

Ryhmien tarkoituksena on tarjota turvallinen tila keskustella ohjaajien johdolla.

Ryhmätoimintaa järjestää Sateenkaariseniorit ry ja ryhmänohjaajina toimivat pääsääntöisesti Setan

ryhmänohjaajakoulutuksen läpikäyneet vapaaehtoiset ryhmänohjaajat.

Ryhmät ovat luonteeltaan vertaistuellisia ja niiden aikana keskustellaan osallistujille tärkeistä aiheista.

Toimintaa suunnitellaan yhdessä osallistujien kanssa. Ryhmien periaatteisiin kuuluvat luottamuksellisuus,

itsemäärittely- ja itsemäärittelemättömyysoikeus sekä toisten kunnioittaminen.

Kustaankartanon Palvelukeskus,  Oltermannintie 32, E -talo alakerta, Helsinki.

Tiloissa toimii myös Helsingin kaupungin sivukirjasto.

Senioriluuri 045 255 8301

Perjantaina, 24. huhtikuuta⋅18:00 - 20:00.

Viikoittain perjantaisin.

La 25.4.2026

Sateenkaarimessu Kallion kirkossa.

Lauantai, 25. huhtikuuta⋅17:00 - 18:00.

Kallion kirkko, Itäinen Papinkatu 2, 00530 Helsinki.

Lämpimästi tervetuloa Sateenkaarimessuun Kallion kirkkoon 

kuukauden viimeisenä lauantaina klo 17. 

Messuissa laulaa messukuoro Ääniset, Kimmo Puunenän johdolla.

Messun jälkeen nautitaan kirkkokahvit kappelisalissa.

Sateenkaarityötä on tehty Kallion seurakunnassa yli

25 vuotta vuodesta 1999 alkaen.

Su 26.4.2026

Ei tapahtumia

_____________________________

Viikkotiedote löytyy kotisivuiltamme: www.sateenkaariseniorit.fi.

(Sieltä voi olla myös viime hetken tietoja ryhmäkokoontumisista.)

Ystävällisesti:

Viikkolehden toimitus